์๋
ํ์ธ์. ๋ด์ค๋ ํฐ 1BITE์ editor OH์
๋๋ค. ๋ฉฐ์น ์ ๋ณ๋ค๋ฐฉ์ ์ํฐํ๋ฆฌํ์๊ฐ ์์๋์์ฃ . ์ด ์์์ด ๋ค๋ฆฌ๋ฉด ์ ๋ ์ฌํด๋ ์ผ๋ง ๋จ์ง ์์๊ตฌ๋๋ผ๋ ์๊ฐ์ด ๋ค๋๋ผ๊ณ ์. ์ด๋ง๋์ฏค ์์์ง๋ ์ํด์ ๋ค์ด์ด๋ฆฌ๋ค์ ๋ณด๋ฉฐ '๋ด๋
์๋ ๊ผญ ์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐ๋ฉด์ ๋๋ฅผ ๋์๋ณด๋ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ ธ์ผ์ง'ํ๋ ๋ง์์ ๋จน์ง๋ง, ๋ง์ ์ผ๊ธฐ์ฅ์ ๋จ๋ ๊ฑด ๋จํธ์ ์ธ ์ฌ๊ฑด๋ค๋ฟ์
๋๋ค. ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผ ์๋ฏธ๋ ์๊ณ ์ฐ๋ ์ฌ๋ฏธ๋ ์๋ ์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ธ ์ ์์๊น์? ์ ๊ฐ ์ต๊ทผ ์ด ๋ฌผ์์ ๋ํ ํํธ๋ฅผ ์ป์๋๋ฐ์, ์ค๋์ ๊ทธ ์ฑ
์ ์๊ฐํ ๊นํฉ๋๋ค. ์ ์ ๊ฐ์ ๊ณ ๋ฏผ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค๋ฉด, ์ด๋ฒ ํธ๊ฐ ํฐ ๋์์ด ๋ ๊ฑฐ์์!
๐ฝ๏ธ1BITE(์๋ฐ์ดํธ) 15๋ฒ์งธ '์ค๋์ ๋ง'์ ๊ฑฐ์ธ์ ๋
ธํธ์
๋๋ค. |
|
|
โ๊ธฐ๋ก์ ๋งค์ผ ๋๋ฅผ ์ฑ์ฅ์ํจ๋ค!โ
๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์ต์ด์ด์ ์ต๊ณ ์ ๊ธฐ๋กํ์ ๊น์ตํ ๊ต์๊ฐ ์ ํ๋ ์ง๊ธ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ธฐ๋กํด์ผํ๋ ์ด์ . ๊ธฐ๋กํ๋ ์ด์ ์ ์๋ง์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ค๋ฉด ๊ธฐ๋ก์ ํตํด ๋๊ตฌ๋ ์ฑ์ทจ์ ๊ธฐ์จ์ ๋๋ฆด ์ ์๋ค. ๋ด ์์ ์ ๋ ์ฑ์ฅ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๊นจ์ ์ค ์ต๊ณ ์ ๋ฌด๊ธฐ๋ฅผ ์ป๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด, ์ง๊ธ ๊ธฐ๋กํ๋ผ. |
|
|
chef. ๊น๋จ๋น (ใ๊ฑฐ์ธ์ ๋
ธํธใ ํธ์ง์) |
|
|
"์ต๊ด์ด ๊ณง ์ฐ๋ฆฌ ์์ ์ด๋ค"๋ผ๋ ๋ง์ด ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋งค์ผ ๋ฐ๋ณต์ ์ผ๋ก ํ๋ ์ผ๋ค์ ๋ณ๊ฒ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์ง๋ง ์์ด๊ณ ์์ฌ ์ง๊ธ์ ๋๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด์ฃ . ๊ทธ๋ ์ง๋ง ์ ์ ๋ด๊ฐ ์ด๋ค ์ต๊ด์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋์ง ์๊ณ ์๋ ์ฌ๋์ ๋ง์ง ์์ต๋๋ค. ๋ ์์ ์ ์ ๋ชจ๋ฅธ ์ฑ ์ด์๊ฐ๊ณ ์๋ ๊ฒ ๋๋ถ๋ถ์ด์ฃ . ๋์ ์ง์ง ๋ชจ์ต์ ๋ง๋ ์ ์๋ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก '๊ธฐ๋ก'์
๋๋ค.
|
|
|
๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ๊ธฐ๋กํ๋ฉด ์ด๋ ต๊ฒ ๋๋ผ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ง๋ง, ์ฌ์ค ๊ธฐ๋ก์ ๋งค์ฐ ๋จ์ํฉ๋๋ค. ๋ด๊ฐ ์๊ฐํ๊ณ ๊ฒช๊ณ ๋๋ผ๊ณ ๋ง๋๊ณ ํํ๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ฉ๋ชจํด๋๊ณ ๊ทธ์ค ๋ด๊ฐ ์ค์ํ๊ฒ ์๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ์ ๋ฆฌํด์ ๋จ๊ฒจ๋๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ์๊ฐ์ผ๋ก ๊ทธ์น ์ฑ ํฉ์ด์ง ๋ง์ ์ ๋ณด๋ค์ด ๋ฉ๋ชจ๊ฐ ๋๊ณ ๊ธฐ๋ก์ด ๋์์ ๋ ๋น๋ก์ '๋์ ๊ฒ'์ด ๋ฉ๋๋ค. ๋์ ๋ํ ๊ธฐ๋ก์ด ๋ง์์ง์๋ก ๋๋ฅผ ๋ค์ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ดํดํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ด๊ฐ ์ด๋ค ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๋ง์ฃผ์ณค์ ๋ ์ด ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ ํํธ๋ฅผ ์ป์ ์๋ ์๊ณ , ๋ด๊ฐ ์ํ๋ ๊ฒ, ๋ด๊ฐ ์ข์ํ๋ ๊ฒ๋ค์ ์ฐพ์ ์ธ์์ ๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ๋ฐ๊ฒฌํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ๋ก์ ๋๋ฅผ ์ดํดํ๊ณ ๋๋ฅผ ํ์ฅ์ํค๋ ๊ฐ์ฅ ํ๋ฅญํ ๋ฌด๊ธฐ๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์
๋๋ค. |
|
|
๐ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ง์์ผ๋ก ์ฐจ๊ณก์ฐจ๊ณก ์์๊ฐ๋ ๊ธฐ๋ก์ ๋ง
๊ธฐ๋ก์ ์ค์์ฑ์ ์ด๋ฏธ ๋ง์ ์ฑ
๊ณผ ์์์ ํตํด ์๊ณ ์๋ ๊ตฌ๋
์๋ถ๋ค์ด ๋ง์ ๊ฒ์ด๋ผ ์๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋ง์ ๋ฌด์์ ์ด๋ป๊ฒ ์ ์ด์ผํ ์ง๊ฐ ๋ง๋งํ ๋ถ๋ค๋ ๋ง์ผ์ค ๊ฒ๋๋ค. ์ด๋ฐ ๋ถ๋ค์ ์ํด ์ ๊ฐ ๊ผญ ์๊ฐํ๊ณ ์ถ์ ๊ธฐ๋ก๋ฒ์ด์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก โํค์๋๋ก๋ง ๊ฐ๋จํ๊ฒ!โ์
๋๋ค.
์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ๊ฐ ํธ์ง์๋ก์์ ์ญ๋์ ํค์ฐ๋ ๋ฐ๋ ์ฐธ ๋ง์ ๋์์ด ๋์๋๋ฐ์, ๋
์ ๊ธฐ๋ก์ ์๋ก ๊ฐ๋จํ๊ฒ ์ค๋ช
ํ์๋ฉด ์ฑ
์ ํ ์ฑํฐ๋ฅผ ์ฝ๊ณ ํ๋์ ํค์๋๋ก ์์ฝํด ๋ณด๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ํ ์ฑํฐ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ธธ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋ค๋ฉด 2~3์ชฝ๋ง ์ฝ๊ณ ํค์๋๋ฅผ ๋ฝ์๋ ์ข์ต๋๋ค. ๋ํ์ฑ
๋, ์์ค์ฑ
๋, ๊ณผํ์ฑ
๋ ์ข์ต๋๋ค. ์ฑ
์ ์ฝ์์ง๋ง ๋จ๋ ๊ฒ์ด ์๋ค๊ณ ์๊ฐ๋๋ ๋ถ์ด๋ผ๋ฉด ๊ผญ ํ ๋ฒ ๋์ ํด ๋ณด์ธ์. ์ฑ
์ด ์จ์ ํ ๋ด ๊ฒ์ด ๋์๋ค๋ ์ฑ์ทจ๊ฐ์ ์ป์ ์ ์์ ๊ฑฐ์์. |
|
|
๐ '๊ธฐ๋กํ๋' ๊ฑฐ์ธ๊ณผ์ ๋ง๋จ |
|
|
์ ๊ฐ ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๊ฒ ๋ ๊ฒ์ 3๋
์ ์ฏค ๋ง๋ ใ๊น๊ต์์ ์ธ ๊ฐ์งใ๋ผ๋ ์ฑ๋์ ํตํด์์์ต๋๋ค. ์ง๊ธ์ 30๋ง ๊ตฌ๋
์๋ฅผ ๋ณด์ ํ ํฐ ์ฑ๋์ด์ง๋ง ๊ทธ๋๋ 5๋ง ๋ช
๋ ์ ๋๋ ์์ ์ด์์ฃ . โ๋ํ๋ฏผ๊ตญ 1ํธ ๊ธฐ๋กํ์โ ๊น์ตํ ๊ต์๋์ด ์์์ ํตํด ์ ํด์ฃผ์๋ ๊ธฐ๋ก๋ฒ์ด ์ ๋ง ์ ์ตํ์ด์. '์ด๊ฑด ๊ผญ ์ฑ
์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ผ๊ฒ ๋คโ๋ ์๊ฐ๊น์ง ๋ค์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฒ 2๋
๋์์ ์์
์ ๊ฑฐ์น ๋์ ๋์จ ์ฑ
์ด ใ๊ฑฐ์ธ์ ๋
ธํธใ์
๋๋ค. |
|
|
๊น์ตํ ๊ต์๋์ ํค์๋๋ก ์๊ฐํด ๋๋ฆฌ์๋ฉด โ๋ํ๋ฏผ๊ตญ 1ํธ ๊ธฐ๋กํ์โ, โ๊ธฐ๋ก์ ํ์โ, โ์๊ธฐ๊ณ๋ฐ ๋ฆฌ๋โ๋ผ๊ณ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ต์๋์ ๊ตญ๋ด ์ต์ด ๊ธฐ๋ก ์ ๋ฌธ๋ํ์์ ์ค๋ฆฝํ๊ณ ์ง๊ธ์ ๊ตญ๊ฐ๊ธฐ๋ก๊ด๋ฆฌ ์ ๋์ ํ์ ๋ง๋ค์์ ์ ๋๋ก 25๋
์ด์์ ๊ธฐ๋กํ์ ๋งค์งํด์ค์
จ์ด์. ๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ธฐ๋ก์ด ์ธ์์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ฐ๊ฟจ๋์ง๋ฅผ ๊ฐ์ฅ ์ ์๊ณ ๊ณ์ ๋ถ์ด๋ผ๊ณ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ ใ๊ฑฐ์ธ์ ๋
ธํธใ๋ โ๊ธฐ๋กโ์ ์ฃผ์ ๋ก ํ์ง๋ง ์ฌ์ค์ ์ธ์์ ๋ํ๋ ํ๋์ ๋ํด ๋งํ๋ ์ฑ
์ด๋ผ๊ณ ํ ์ ์์ต๋๋ค. |
|
|
โ๏ธ ๊ธฐ๋ก์ ๋ด ์ถ์ ๋ ๋์ ๊ณณ์ผ๋ก ์ด๋์ด ์ค ์ต๊ณ ์ ๋ฌด๊ธฐ๋ค
์ด๋ฐ ๋งค๋ ฅ์ด ใ๊ฑฐ์ธ์ ๋
ธํธใ๊ฐ ์ถ๊ฐ ์งํ๋ถํฐ ์ง๊ธ๊น์ง ์ฌ๋๋ฐ์ ์ ์์๋ ์ด์ ๊ฐ ๋ ์ ์์๋ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ข ๋ ์๋์ ํด๋ณด์๋ฉด 34์ฃผ ์ฐ์ ์๊ธฐ๊ณ๋ฐ ๋ฒ ์คํธ์
๋ฌ๋ก ์๋ฆฌ๋ฅผ ์งํค๊ณ ์๊ณ , ์ง์ค๋ฌธ๊ณ ์ ์ ์ ๋๊ธฐ๋ ํ์ด์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ฒ์ ๋ฆฌ์ปค๋ฒ ํน๋ณํ์ ์ถ๊ฐํ์ต๋๋ค! ์ด๋ฒ ๋ฆฌ์ปค๋ฒ์์๋ ์ข
์ด๋ถํฐ ์ธ์๊น์ง ๊ธฐ์กด ์ฑ
์์๋ ์ฝ๊ฒ ๋ณด์ง ๋ชปํ๋ ๋ฐฉ์์ ์๋ํ์ต๋๋ค. ๋๋ถ์ ์ธ์์๋ฅผ 3๋ฒ์ด๋ ์ฐพ์๊ฐ๊ณ ์. ๋๋ถ์ด 30์ผ ๋์ ๊ธฐ๋ก์ ์ค์ฒํ ์ ์๋ ๋ณ์ฑ
๋ถ๋ก <๊ฑฐ์ธ์ ๊ธฐ๋ก ๋
ธํธ 30 DAYS>๋ ํจ๊ป ์ค๋นํ์ต๋๋ค. ์์คํ ๋ถ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ๊ธฐ๋ก์ ํตํด ์ฑ์ฅํ๋ 2024๋
์ ์ค๋นํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค. |
|
|
๐คค ใ๊ฑฐ์ธ์ ๋
ธํธใ์ ํจ๊ปํ๋ฉด ๋์ฑ ๋ง์๋ ์ฌ์ด๋๋ฉ๋ด |
|
|
#1. ์๋, ๊ทธ๋ฌ๋๊น ๊ธฐ๋ก์ ํ๊ธฐ ์ ์ ใ์๋ฌดํผ, ๋ฉ๋ชจใ๋ผ๊ณ ์. |
|
|
์ค๋์ chef๊ฐ ๊น์ตํ ๊ต์๋์ ์ฑ
์ ํตํด ๊ธฐ๋ก๋ฒ์ ๋์์ ๋ฐ์๋ฏ, ์ ๋ ์ด ์ฑ
์ ํตํด ๊ธฐ๋ก์ ๋ํ ์์ง๋ฅผ ๋ค์ง๊ฒ ๋์๋๋ฐ์, ใ์๋ฌดํผ, ๋ฉ๋ชจใ์
๋๋ค. โ์ด๊ฒ์ผ๋ก ๋์ ๋ด์ผ์ด ๋ง๋ค์ด์ง ๊ฒ์ด๋ค.โ ํ๋ ๋ถ์ ๋ชฉ์ด, โ๋ฉ๋ชจ๋ ์ถ์ ์ํ ์์ด ๊ณผ์ ์ด๊ณ , ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๊ฒ์ ์ถ์ผ๋ก ๋ถํํด์ผ ํ๋ค.โ๊ณ ๋งํ๋ ์ฑ
์์ ๋ฌธ์ฅ์ด, ๊น์ตํ ๊ต์๋์ด ๋งํ๊ณ ์ ํ๋ โ๋๋ฅผ ์ฑ์ฅ์ํค๋โ ๊ธฐ๋ก์ ๋ํ ๋ถ๋ถ๊ณผ ์ผ๋งฅ์ํตํ๋ค๊ณ ๋๊ผ์ต๋๋ค. ๋ณ๊ฒ ์๋ ๋ฉ๋ชจ๋ผ๋ ๊พธ์คํ ๊ธฐ๋กํ๋ ์ต๊ด์ ์ ๋ฅผ ์ข ๋ ๋์ ์ฌ๋์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด๋ป๊ฒ ํ์ ํ๋๊ณ ์? ์ ์ ์ฌ์ํ ๊ธฐ๋ก๋ค์ด, ์ฐจ๊ณก์ฐจ๊ณก ์์ฌ ์กฐ๊ธ ๋ ๋์ ์ ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๊ฐ๊ณ ์๊ฑฐ๋ ์!
|
|
|
#2. ๊ธฐ๋ก์ '์' ํ๊ณ ์ถ์ ๋น์ ์๊ฒ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ์ํ ใํ์ธ๋ฉ ํฌ๋ ์คํฐใ |
|
|
์ ์๊ฒ๋ ์์ง ์ด์ง ์์ ๋ค์ด์ด๋ฆฌ๊ฐ ์ฌ๋ฟ ์์ต๋๋ค. ์ ํ๋ธ์์ '๋ค๊พธ'ํ๋ ์์์ ๋ณด๊ณ ๋๋ ์ ๋ ๊ฒ ์์๊ฒ ์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์จ๋ณด๊ณ ์ถ๋ค๋ ์ถฉ๋์ ์ด๊ธฐ์ง ๋ชปํ๊ณ ์ฐ ๊ฒ๋ค์ด์ฃ . ๊ทธ๋ ๊ฒ ๊ฐ ์ก๊ณ ์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐ๋ ค๊ณ ํด์ ์ผ๊น์. ๊ทธ๋ ๊ฒ ์์๋ ๋ชปํ ์ผ๊ธฐ ์ฐ๊ธฐ. ๊ทธ๋ฐ ์ ์๊ฒ ์๋ฆฌ์ ํฌ๋ ์คํฐ ์๊ฐ์ ๋ง์ด ๋น์์ฒ๋ผ ๊ฝํ์ต๋๋ค. ์์ง ์ ํ๊ณ ์ถ์ ๋ง์์ ๊ธฐ๋กํ๊ธฐ๋ฅผ ์์ํ์ง ๋ชปํ ๋ถ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ๋ณด๊ณ ์ถ๋ค์. |
|
|
โ ์ค๋์ editor ์ถ์ฒ |
|
|
๐ฐ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ธฐ๋ก์ ํด์ผํ๋ ์ด์ (์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ํด๋ฆญํ๋ฉด ํฌ๊ฒ ๋ณผ ์ ์์ด์!)
|
|
|
๐คค ์ง๋ 14ํธ ใ๋ค์ ๋ฌธํ์ ์ฌ๋ํ๋ค๋ฉดใ ํธ์ ์ฝ์ ๋
์ ๋ถ๋ค์ด ์ด๋ฐ ๋ง์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์
จ์ด์! (์์ ์์ ) |
|
|
๐ ์ค๋ ์๊ฐํ ๋ด์ฉ ์ค์์ ๊ฐ์ฅ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ์ฝ์ ๋ถ๋ถ์ ์๋ ค์ฃผ์ธ์. |
|
|
์ฌ์ง์ผ๋ก ๋ฌธ์ฅ์ ์์๊ฒ ๊พธ๋ฉฐ์ฃผ์ ๋์งํธ ํฌํ ์นด๋๊ฐ ๋ค์ ํ ๋ง์ด์์ด์.
- v***f ๋
๐ฌ ์์ ๋ณํ๋ฅผ ์์๋ด์ฃผ์ ์ผ์ค๐ ์ ํฌ ํ์๊ฒ๋ '๊ธฐ์์ด๋ฉด'๋ณ์ด ์๋๋ฐ์, ๊ธฐ์์ด๋ฉด ์์๊ฒ, ๊ธฐ์์ด๋ฉด ๋ณด๊ธฐ ์ข๊ฒ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋๋ฆฌ์ง๋ง ์ฒ์ฒํ ๋ฐ์ ํ๋๋ก ํ ๊ฒ์! |
|
|
๐ ๋๊ตฌ๋ ํ๋ ๋ฌธํ์ ์ฌ๋ํ๋ ์์ ์ด ์์ฃ . ์ด์ผ๊ธฐ์ ๋น ์ ธ ์๊ฐ ๊ฐ๋ ์ค ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ํ์ด์ง๋ฅผ ๋๊ฒผ๋ ์ ์ด ์์ ๊ฑฐ์์. ์๋๋ฉด ๊ฐ๋ช
๊น๊ฒ ์ฝ์ ์๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ์ ์ด๋ณด๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์. ์ด๋ค ์ฅ๋ฅด๋ผ๋ ์ข์ต๋๋ค. ์ง๊ธ ๋ค์ ์ฝ๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ธฐ์ต ์ ๋ฌธํ ์ํ์ด ์๋ค๋ฉด ์๊ฐํด์ฃผ์ธ์. |
|
|
์ฒญ์๋
์์ ์ ํ๋ณด์ธ๋ฌ์ ์ํ์ ์ข์ํ์ด์. ํน์ ์ ์์ ์ ์ด๋ฉด์ ๋ชฝํ์ ์ธ ๋ถ์๊ธฐ๊ฐ ์ ๋ง ๋งค๋ ฅ์ ์ด์์. ํนํ <์คํ์์ปค>๋ ์๋ฒ์ง๋ฅผ ์์ ์ฌํ์ ๊ธธ์ ์์ ์๋
์ด ๋ค์ ๊ธธ์ ์ฐพ์๊ฐ๋ ์ด์ผ๊ธฐ์ธ๋ฐ ์ ๋ ๊ฐ์ ์ํ์ ๊ฐ์ ธ์์ธ์ง ์ฒ์ ์ฑ
์ ์ฝ์ผ๋ฉฐ ๋๋ฌผ์ ํ๋ ค๋ดค์ด์. ์๋
์ด ์ฌํ์ ๋๊ณ ์ฑ์ฅํด๊ฐ๋ ๊ณผ์ ์ ๋ณด๋ฉฐ ๋ง์ ํ์ ์ป์์ด์. ์ง๊ธ ์๊ฐํด๋ณด๋ ๋ฌธํ์ํ์ด ์ฃผ๋ ์น์ ๊ฐ ์ด๋ฐ๊ฑฐ๊ตฌ๋ ์ถ๋ค์. ํ๋ฒ์ ๋ฏธ์ ์๊ฐ์ ์ฑ
ํ์ง ๊ทธ๋ฆผ์ ๊ทธ๋ฆฌ๋ ํ๋์ ํ๋๋ฐ ์ด ์ฑ
์ ์ ๋ง์ ํํ์ผ๋ก ์๋กญ๊ฒ ๊ทธ๋ ธ์ด์. ๋ฏธ์ ์ ์๋์ด ๋๋ฌด ์ ๊ทธ๋ ธ๋ค๋ฉฐ ์ ์ํ์ ๊ฐ์ ธ๊ฐ ์ ์ํ๋ ๊ธฐ์ต๋ ๋ฌธ๋ ๋๋ค์. ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ ์ฝ๊ฒ ํ์ง ๋ชปํ๋ ์ด์ผ๊ธฐ, ์ฝ๊ฒ ์๋ก ๋์ง ์๋ ์์ฒ๋ฅผ ๋ฌธํ์ํ์ ํ ์ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๊น์ด, ๊ฐ์ฅ ๊น์ ์๋ก๋ฅผ ๊ฑด๋ค์.
- k*******1 ๋
๐ฌ ๋๋ง์ด ์๊ณ ์๋ ์ด์ผ๊ธฐ์ ๊ณต๊ฐํด์ฃผ๋ ๊ฒ ๋ฌธํ์ด ์ฃผ๋ ์๋ก๋ผ๋ ๋ง์ด ๊ธฐ์ต์ ๋จ์ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๊ณต์ ์ค๋น ์ค์ด๋ผ๊ณ ํ์
จ๋๋ฐ์, ๊ณต๋ถ๋ก ์ง์น ๋ง์์ ์๋ก๊ฐ ๋ ์ ์๋ ๊ธ๋ค์ ๋ง์ด ์๊ฐํ๋๋ก ํ ๊ฒ์. ์์ํฉ๋๋ค! |
|
|
๐ ๋ง์ฝ, ์ง๊ธ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ด ์ง์น๊ณ ํ๋ ์น๊ตฌ๊ฐ ์ฑ
ํ ๊ถ์ ์ถ์ฒํด๋ฌ๋ผ๊ณ ํ๋ค๋ฉด, ์ด๋ค ์ฑ
์ ์ถ์ฒํด์ฃผ์๊ฒ ์ด์? |
|
|
ใ์ฌํ ์ธ์์ ๊ธฐ์ ๋งใ ์ ํ์ค |
ใ์ถ์ ์์ ๋ก ๋น๋๋คใ ์กฐ์์ฌ
|
|
|
๐คค์ค๋์ ์ด์ผ๊ธฐ, ๋ง์์๋์?
์๋ ๋งํฌ๋ฅผ ํตํด ์ด๋ฒ ํธ ๋ง ํ๊ฐ๋ ํ๊ณ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์๊ฐ๋ ๋ค๋ ค์ฃผ์ธ์. ๊ธ์ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ ๋ถ๋ค ์ค 5๋ถ์๊ฒ ใ๊ฑฐ์ธ์ ๋
ธํธใ๋ฅผ ๋ณด๋ด๋๋ฆฝ๋๋ค!
|
|
|
๐ ์ง๊ธ ๊ธฐ๋กํ๊ณ ์๋์? ์ผ์์ ์ ๋ ์ผ๊ธฐ, ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์ํด ์ ๋ ์ด๋ ์ผ์ง, ์ฑ
๋๋ ์ํ๋ฅผ ๋ณด๊ณ ๋ ๋ค์ ๊ฐ์์ ๊ณต์ ํ๋ ๋ฆฌ๋ทฐ๋ ์ข์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ๋งํผ์ ๊พธ์คํ ํ๊ณ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ ๊ธฐ๋ก์ด ์๋ค๋ฉด ์๊ฐํด ์ฃผ์ธ์.
๐ ใ๊ฑฐ์ธ์ ๋
ธํธใ์์๋ ํค์๋๋ฅผ ๊ผฝ์ ๊ธฐ๋กํ ๋ด์ฉ์ ์๊ธฐ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ง๋๋ ๊ธฐ๋ก๋ฒ์ ์๊ฐํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ค๋์ chef๋ ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ํตํด ๋ง์ ๋์์ ๋ฐ์๋ค๊ณ ํ์ฃ . ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ์ค๋์ ๋ด์ค๋ ํฐ๋ฅผ ์์ฝํ๋ 3๊ฐ์ง ํค์๋๋ฅผ ์ง์ ๊ผฝ์์ฃผ์ธ์. ์ค๋์ ๋ ํฐ๊ฐ ์จ์ ํ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ฒ์ด ๋๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.
|
|
|
1BITE๋ฅผ ๊ฐ์ด ํจ๊ป ์ฝ๊ณ ์ถ์ ์น๊ตฌ๊ฐ ์๋ค๋ฉด
์์ง๋ง๊ณ ๊ณต์ ํด์ฃผ์ธ์!
โ1BITE 16ํธ ์๊ณ โ
ํผ์๊ฐ ์๋๋ผ๋ ๋ฏฟ์๋ง ์๋ค๋ฉด, ์ด๋ค ์ํ๋ ๊ฒฌ๋๋ง ํ ๊ฒ์ด ๋๋ค
11/22(์)์ ๋ง๋์!
|
|
|
|